O supă cremoasă care poate fi pe placul tuturor, aromată și sănătoasă. Rețeta vă este recomandată de blogul gusturisiculori.wordpress.com. Iar aici poți găsi mai multe rețete gustoase și sănătoase.
Pentru a o pregăti avem nevoie de:
- 1 conopidă nu prea mare
- 2 cartofi
- 1 ceapă
- 2 căței de usturoi
- 3 linguri ulei
- 800-900 ml apă
- 100 ml lapte
- 1 linguriță curcuma
- ½ linguriță chimen
- ½ linguriță coriandru
- sare și piper
Supă cremă de ardei copți
Mod de preparare:
- Spălam bine conopida și o desfacem buchețele. Curățăm cartofii, ceapa și usturoiul. Tăiem cartofii cuburi mari, tocăm ceapa și usturoiul.
- Încălzim uleiul în oala pentru supă și adăugăm legumele pregatite, cu excepția conopidei și a usturoiului. Le călim cca 5 – 7 minute, amestecând continuu.
- Adăugam apoi conopida, usturoiul și condimentele și mai călim o minută. Turnăm apa și acoperim oala. Lăsăm totul să fiarbă 20-25 min.
- Cu ajutorul unui blender mixăm supa, adaugăm laptele și potrivim de sare și piper. Lăsăm să dea în fiert și apoi luăm de pe foc. Supa o putem servi cu crutoane.