Proiectul social ,,Mămica Alăptează” a împlinit 3 ani de la fondare!

Proiectul ,,Mămica Alăptează” a pornit de la necesitatea oricărei proaspete mămici de a avea la îndemână informații corecte. Curiozitatea şi spiritul jurnalistic au îndemnat-o pe Anastasia Popescu, o proaspătă mămică în acel moment, să iniţieze o platformă de comunicare care să le ajute pe mămici și pe viitoarele mămici să primească sfaturi și suport informațional în ceea ce privește alăptarea. Împreună cu două consultante, specialiste în domeniul alăptării, Alina Şmurun şi Olga Gutium, pe baza recomandărilor OMS/UNICEF, a fost fondat proiectul ,,Mămica Alăptează”.

separator

,,În timp, s-a adeverit că în societatea noastră sunt o groază de mituri cu privire la alăptare, iar fiecare om se consideră expert în alăptare (ca şi în creşterea copiilor) şi ţine să o suprasolicite pe tânăra mămică, cu tot felul de sfaturi. Totuşi informaţia din sursele veridice şi sigure, aşa cum este Organizaţia Mondială a Sănătăţii, după care se creează protocoalele medicale din întreaga lume, este esenţială atunci când vine vorba de creşterea unui copil”, susțin inițiatoarele proiectului ,,Mămica Alăptează”, ai căror consultanţi oferă informaţii şi suport făcând trimitire anume la aceste surse.

Echipa „Mămica Alăptează” a crescut de la un fondator şi 2 consultanţi la 5 consultanţi în domeniu, un manager de proiect şi un fotograf. Timp de 3 ani de activitate pe blogul Mămica Alăptează au fost scrise 161 de articole cu privire la alăptare şi creşterea copiilor, iar pagina de facebook a ajuns să fie urmărită de peste 23 de mii de părinţi din Moldova, România, Rusia, Statele Unite ale Americii şi alte ţări din lume.

Mămicile din orice colț al lumii sunt consultate on-line pe pagina Mămica Alăptează (în total au fost oferite peste 5 mii de consultaţii telefonice şi on-line), iar în jur de o mie de mămici au avut nevoie de consultaţii personale, la domiciliu.

Anual, în prima săptămână a lunii august, Mămica Alăptează organizează, la Chișinău, Săptămâna Alăptării, marcată prin Marşul Alăptării, un eveniment pentru părinţi şi copii, mame cu burtici şi bunici şi o serie de workshop-uri tematice.

Workshop-urile organizate lunar, la care sunt invitați cei mai conştienţi şi curioşi părinţi, cuprind diverse tematici dedicate practicilor de alăptare şi îngrijire a copilului în prima lună de viaţă. Pentru bebelușii de până în 6 luni, sunt oferite sfaturi privind diversificarea alimentației, pentru mămicile care vor să fie frumoase şi sănătoase – un seminar despre modul sănătos de viaţă în timpul alăptării, iar pentru părinţii care au decis să oprească alăptarea copilului – un seminar util despre cum să înceteze alăptarea, treptat și inofensiv, fără a dăuna bebelușului și mamei care alăptează.

Timp de trei ani, ,,Mămica Alăptează” a organizat 130 de seminare şi şezători, atât în limba română, cât şi în limba rusă, la care au participat câteva mii de părinţi.

Utilitatea informaţiilor oferite sunt confirmate zilnic prin feedback-urile primite de la părinţi şi creşterea armonioasă a copiilor care au fost ajutați de către specialiștii din cadrul proiectului.

Anul acesta, consultantele Mămica Alăptează au participat, în premieră pentru ţara noastră, într-un proiect de informare a cadrelor medicale şi a mămicilor din stânga Nistrului. Proiectul a fost organizat cu suportul Biroului Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii în Moldova.

Alăptarea este cel mai frumos dar al naturii! Acest lucru îl confirmă mămicile care împărtășesc fotografii  în care își alăptează pruncii, iar inițiatoarele proiectului publică imaginile pe facebook, în albumul „Mămici care alăptează”.

,,Mămica Alăptează” își dorește ca fiecare copil să crească într-o atmosferă prietenoasă şi fără primejdii, iar tinerele mămici să se informeze corect și să fie îndemnate să-și alăpteze copiii.

Află mai multe informații pe pagina de facebook Mămica Alăptează – https://www.facebook.com/mamicaalapteaza/, pe Grupul de susţinere Mămica Alăptează – https://www.facebook.com/groups/416706168539962/, dar și pe Blog-ul Mămica Alăptează – http://www.mamicaalapteaza.md/.

Părinții pot înscrie online copii în clasa întâi, începând cu 3 martie

Din data de 3 martie 2025, părinții pot depune online actele pentru înscrierea copiilor în clasa I pe platforma www.escoala.chisinau.md.

În clasa I se înscriu obligatoriu, fără probe de concurs, toți copiii din districtul școlar corespunzător, care au împlinit vârsta de 7 ani până la începutul anului de studii, inclusiv copiii cetățenilor Republicii Moldova din diasporă, cetățenilor Uniunii Europene, străinii, precum și copiii din familii refugiate.

Procedura de înscriere se va desfășura în două etape.

Etapă de înscriere în clasa I (3 martie – 30 aprilie 2025):

Aceasta presupune depunerea/ completarea/validarea cererilor a actelor de înscriere în clasa I a copiilor care împlinesc vârsta de 7 ani până la 01 septembrie 2025. Este obligatoriu ca viza de reședință a copilului să corespundă cu districtul școlar. Cererea de înscriere a copiilor în clasa I se va depune pe platforma www.escoala.chisinau.md și va fi completată cu următoarele documente:

– Buletinul de identitate al părintelui/reprezentantului legal al copilului;

– Certificatul de naștere al copilului;

– Certificatul de ședere temporară pentru copii cu statut de refugiat.

În acest an, în clasele cu profil arte și sport, înscrierea în clasa I poate avea loc în baza unor probe de aptitudini specifice profilului. Astfel, în perioada 02-08 mai 2025 se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil.

Etapă de înscriere în clasa I (19 – 30 mai 2025):

În cadrul acesteia va avea loc depunerea/completarea/validarea actelor de înscriere:

-a copiilor din districtul școlar, care vor împlini vîrsta de 7 ani pînă la începutul anului școlar și n-au reușit să fie înscriși în prima etapă;

-a copiilor care vor împlini vîrsta de 7 ani în perioada 01 septembrie

– 31 decembrie 2025 din districtul școlar;

-a copiilor din alte districte școlare pe locurile rămase libere.

Totodată, în perioada 02-06 iunie 2025, se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil pentru locurile rămase libere. Situațiile de excepție a copiilor care pe parcursul celor două etape nu au fost înscriși în clasa I, vor fi examinate de comisiile de școlarizare, în urma solicitării individuale a părinților, în perioada 20-30 august 2025, în limita locurilor rămase libere. Înscrierea copiilor în clasa I este gratuită!

Credeai că dacă ai un stil de viață sănătos, faci sport și te simți tânără, atunci și ovarele tale rămân tinere?

Multe femei cred că, dacă încă nu sunt la menopauză, oricând vor putea apela la o procedură de fertilizare in vitro și ea va fi cu succes. Realitatea este însă puțin alta.

Diana Al Faraj, medic reproductolog: „Studiile arată că vârsta noastră biologică a scăzut cu aproximativ 10 ani. Adică, femeile care au acum 40 de ani, din punct de vedere metabolic și fiziologic se aseamănă cu  femeile de 30 de ani din trecut. Asta se datorează progreselor din medicină, dar și condițiilor de viață actuale.

În cazul fertilității, lucrurile stau altfel. Femeile se nasc cu un număr fix de ovocite, care permanent se consumă și nu se mai regenerează. Calitatea lor scade odată cu vârsta, la fel și șansele de reușită a procedurilor de fertilizare. Vedem acest lucru din ratele de succes a fertilizării in vitro:

  • până la 35 de ani rata de succes FIV este de 50-60%;
  • la 40 de ani scade sub 20%;
  • după 42 de ani șansele sunt de sub 5% cu ovocite proprii.

Așadar, chiar dacă ai grijă de sănătatea ta, nu poți opri acest proces natural de îmbătrânire a ovarelor. Totuși, importanța adoptării unui stil de viață sănătos nu poate fi anulată pentru că influențează pozitiv asupra multor alte aspecte ale fertilității. Aici se include: echilibrul hormonal și sănătatea uterină.

Dacă ai peste 35 de ani și îți dorești un copil, nu amâna decizia bazându-te pe diverse mituri! Programează o consultație gratuită la  +(373) 22 40 00 40,  disponibil 24/7 și află mai multe despre fertilitatea ta!

Acum știi! 
La conceperea prin fertilizare in vitro timpul este foarte prețios.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate și curățarea organismului

În lupta cu kilogramele în plus, cele mai bune mijloace sunt cele care vă permit să obțineți rezultate cu un sacrificiu minim. Vă sugerăm să luați în calcul sucul de dovleac, este un aliment ideal pentru pierderea în greutate.

Valoarea nutritivă a unei astfel de băuturi este incontestabilă.

Dovleacul are un conținut mare de beta-caroten, se știe că acesta este un antioxidant și vitamina de creștere. În organism, beta-carotenul este ușor transformat în vitamina A sub influența enzimelor.

Dacă adăugați o lingură de ulei de măsline în sucul de dovleac, veți obține un adevărat „cocktail de tinerețe”. Acest lucru se datorează faptului că uleiul vegetal este o sursă excelentă de vitamina E.

În plus, dovleacul conține potasiu, vitaminele B, PP și C, mineralele: fier, calciu, magneziu, cupru. O compoziție atât de impresionantă ajută la menținerea imunității, la eliminarea excesului de lichide din organism, la normalizarea metabolismului și la combaterea anemiei.

Pulpa sucului de dovleac este un depozit de pectină – un tip special de fibre solubile, un enterosorbent care curăță sângele de substanțe toxice, iar vasele de sânge – de plăcile de colesterol.

În același timp, sucul de dovleac nu are un efect iritant asupra tractului gastrointestinal, ca multe alte sucuri din legume. Prin urmare, îl puteți bea chiar dacă suferiți de gastrită și pancreatită.

Proprietățile nutriționale ridicate, compoziția chimică bogată și conținutul scăzut de calorii au făcut din sucul de dovleac o armă eficientă în lupta cu excesul de greutate.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate

Este recomandabil să folosiți în paralel și alte fructe și legume. Se potrivește cun morcovi, mere sau sfecla roșie. Sucurile sănătoase de varză, țelină și spanac în forma lor pură au un gust pe care nu totți îl preferă. Prin urmare, pentru a crește beneficiile și gustul, acestea pot fi adăugate în sucul de dovleac. Rezultatul este un adevărat meniu de detoxifiere cu conținut scăzut de calorii.

Cui este dăunător?

Practic nu are contraindicații. Este potrivit chiar și pentru mamele care alăptează, pentru care pierderea în greutate după naștere devine adesea o problemă, iar meniul permis este foarte limitat. Dovleacul nu este un potențial alergen și nu provoacă probleme cu burtica la bebeluși. Astfel, sucul poate fi consumat în timpul alăptării ca un aliment sănătos.

O copilă din Botoșani a devenit mamă la 13 ani. Medicii sunt îngrijorați!
Articolul anterior
Gripa A H1N1 ucide aproape de Moldova. Un spital este deja în carantină
Articolul următor
Close menu