Cum a slăbit Polina Gagarina 40 de kilograme în jumătate de an!

Acum are 47 de kilograme, însă, nu a fost întotdeauna atât de slabă. Polina Gagarina s-a îngrășat considerabil în timpul sarcinii, aceasta a ajuns să cântărească 87 de kilograme.

separator

Iată ce dietă a ținut interpreta!

Prima zi: doar orez;

A doua zi: doar carne de pui;

A treia zi: legume sau supă de legume, fără carne.

Cantitatea de alimente nu este limitată, dar, cu siguranță, nu vei putea consuma același aliment toată ziua în cantități mari. În orice caz, nu trebuie să depășești 1,2 kg. Este de dorit ca porțiile să fie egale și consumate în intervale regulate. În toate bucatele, interpreta punea foarte puțină sare și ulei. Aceasta nu mânca după ora 18:00.

La început, vedeta se simțea mereu înfometată și dădea greu kilogramele jos, iar după câteva săptămâni a început să vadă rezultate. În total, aceasta a dat jos 40 de kilograme în aproximativ jumătate de an.

Anda Adam va purta o rochie de mireasă preferată de reprezentantele caselor regale! Iată cât costă
Articolul anterior
Doi îndrăgostiți s-au întâlnit pentru prima dată după 30 de ani de la despărțire. Reacția te va emoționa!
Articolul următor
Alte articole interesante