Olga Buzova ne-a demonstrat că este o mare amatoare a stilului sănătos de viață. Vedeta din Rusia arată fenomenal, iar secretul corpului său de invidiat este sportul și practicarea cu regularitate a exercițiilor fizice.



Iată ce le-a declarat vedeta celor care o urmăresc:
,,Sport 💪. M-ați întrebat, iată antrenamentul meu zilnic pentru abdomen. 💪 Prindeți-l. 🙃 Dar este mai bine nu doar să vă uitați, dar și să-l efectuați!!! Credeți-mă, și mie îmi este lene uneori, dar frumusețea sufletului și a corpului trebuie protejată încă din tinerețe. 😍Ce să va mai spun?”
Olga le-a spus fanilor săi că face exerciții pentru abdomen de la vârsta de 13 ani. Antrenamentul ei zilnic include neapărat exercițiile prezentate în video: este vorba despre 3 seturi de exerciții, a câte 20 de ori fiecare, pentru mușchii abdominali superiori, inferiori și cei oblici abdominali.
Așadar, spor la treabă, dacă vreți să arătați și voi bine!