Alsu își uimește fanele cu silueta suplă și tonifiată: ,,Fac asta în fiecare dimineață”!

Alsu își uluiește urmăritoarele de pe Instagram. De la un timp încoace, artista afișează o siluetă suplă și tonifiată, astfel că toate ținutele pe care le îmbracă îi scot în evidență parametrii fizici ideali. Mama a trei copii, în vârstă de 34 de ani, le-ar putea face invidioase chiar și pe femeile de 20 de ani.

separator

În cea mai recentă postare, Alsu a dezvăluit secretul siluetei sale – artista nu renunță nicio zi la gimnastica de dimineață!

,,10 genuflexiuni, 15 flotări și 20 de exerciții pentru abdomen în fiecare dimineață – și sunt pregătită pentru astfel de ținute „periculoase” (10 приседаний, 15 отжиманий и 20 упражнений для пресса каждое утро и я готова к таким ‘опасным’ костюмам 🙈 Кстати, впервые за ооочень много лет я решилась на ‘танцульки’ в клипе!)”, a scris Alsu pe pagina sa de Instagram.

După cum puteți vedea, totul este foarte simplu. Haideți, așadar, să-i urmăm exemplul artistei!

alte Articole interesante