Video! 5 exerciții pentru abdomen plat și tonifiat, pe care Vera Brejneva le face în fiecare zi!

Cine dacă nu ea poate fi admirată pentru o condiție fizică de invidiat și o siluetă de model. Exercițiile fizice sunt cheia succesului Verei Brejneva: artista se menține într-o formă fizică de milioane și asta datorită faptului că face zilnic exerciții pentru diferite grupuri de mușchi. Vera Brejneva a dezvăluit care sunt exercițiile sale preferate pentru un abdomen plat și tonifiat!

separator
faith-and-truth-the-fitness-formula-and-the-diet-of-vera-brezhneva

,,Sunt simple, dar foarte eficiente”, sugerează artista în vârstă de 35 de ani, subliniind faptul că în timpul efectuării exercițiilor fizice pentru zona abdominală, trebuie să pui accentul exclusiv pe acea zonă, dacă vrei să obții un rezultat mai bun.

Interpreta optează pentru ,,abdomene cu picioare”, acestea fiind unele dintre cele mai bune exerciții pentru această zonă, deoarece lucrează toți mușchii peretelui abdominal, cu precădere partea inferioară. Așadar!


/* (c)AdOcean 2003-2017, promo.fish.Unica.md.All. InPage_Mobile */

ado.slave(' adoceanrosdcfepomos', {myMaster: 'CkunqTStlx7YoevtfueBX_vh. kxuKTu_pRhoaa8Sml..17' });