Xenia Deli face sport împreună cu soțul. Vezi cum arată un antrenament!

Modelul moldovean, recunoscut în întreaga lume, are o siluetă demnă de admirat. Pentru că foarte mulți internauți au întrebat-o care este secretul, aceasta a decis să posteze un video în care se antrenează alături de soțul ei, omul de afaceri egiptean, Osama Fati Rabaha al-Sharif.

separator

yrdt

“Astăzi vă voi vorbi despre corpul meu. Nu vă voi vorbi despre alimentația corectă, aceasta, din păcate, la moment nu este tema mea. Totul este genetic. Dar cei 30 de ani nu sunt departe, atunci cred că va fi timpul să am grijă ce mănânc.

Acum, mănânc de toate, cu excepția fast-food-ului și a apei carbogazoase, fac sport de trei ori pe săptămână, timp de o oră și jumătate. Antrenamentele cardio nu sunt pentru mine. Mă liniștesc cu faptul că nu am nevoie de ele, și așa sunt minunată. Lenea își spune cuvântul.


Înainte, mă gândeam „cum poți iubi sportul?”, mă duceam la sală cu mare greu. Dar vine și timpul când, după vreo 2-3 luni, începi să vezi rezultatele. Este atât de superb încât vrei să te antrenezi întruna. Credeți-mă, vă puteți face un obicei! Îmi place foarte mult baia comună, exfolierile, împachetările corporale și masajul. Găsiți o motivație, a mea este lucrul. Nu vreau să părăsesc lumea costumelor de baie și a lenjeriei intime. Da, voi citiți acum postarea unei leneșe în trecut, care se ferea de sala de sport.

Dar antrenamentele „obligatorii“ mi-au insuflat o dragoste pentru sport și este doar începutul. Prin urmare, găsiți muzică motivațională și mergeți la sală sau puteți începe de la plimbări”, a scris Xenia pe pagina sa de Instagram.

Мои дорогие девочки. Простите что так долго не выходила на связь. Сегодня расскажу о обещанной теме "мое тело". Не смогу вам рассказать о правильном питании, к сожалению на данный момент это не моя тема. Так уж сложилась генетика. Привет моим родителям. Но не за горами 30 лет.‍♀️‍♀️ Я думаю это то время, когда все же придётся начать следить за своим питанием. А пока все проходит на лайте. На данный момент я ем все, ( fast food и Coca-Cola исключаю) занимаюсь спортом 3 раза в неделю по часу, полтора. С тренером @nikki_shabani . Кардио тренировки это не мое. Успокаиваю себя тем, что мне это не нужно, я и так прекрасна. Короче лень берет своё. Раньше, я всегда думала, как можно любить спорт, ходила как на каторгу. Но пришло то время, когда "насилуя" себя в спорт зале в течении 2-3 месяцев, ты начинаешь видеть результаты. Это такой кайф! Хочется снова и снова тренироваться. Поверьте привычку можно выработать. Люблю очень баньки, скраб для тела, обертывания и массажи. Не верю в диеты без спорта. Ваша кожа и мышцы становятся дряблыми. Просто найдите себе мотивацию. Это может быть что угодно. Моей мотивацией стала моя работа. Так не хочется покидать свой мир купальников и нижнего белья. ДА!!!!!!! Вы сейчас читаете пост лентяйки в прошлом, которая шарахалась от спортзала. Но "принудительные" тренировки привили мне любовь к спорту и это только начало. Поэтому находим мотивирующую музыку и идём в спортзал или можно начать с прогулки.

A post shared by Xenia Deli (@xeniadeli) on


Amintim că Deli este un fotomodel din Republica Moldova, care în prezent activează în Los Angeles, California.Aceasta a apărut pe copertele unor reviste de modă notorii, printre care Elle, FMD Magazine și Sport Illustrated of South Africa. De asemenea, Xenia Deli a apărut și în videoclipuri muzicale, cum ar fi Thinking About You de Calvin Harris și What Do You Mean de Justin Bieber.

loading...
alte Articole interesante