„În adolescență eram ca o gogoașă”. 7 reguli de slăbire de la Daniela Jenunchi!

În adolescență, prezentatoarea de la Jurnal TV a avut mari probleme cu kilogramele în plus, chiar dacă făcea dansuri de performanță.

separator
12004121_976623635735392_7494468996483872192_n

Antrenamentele se terminau la ora 22:00 și mama mă întâlnea cu cartofi prăjiți.Aveam 60 de kilograme… nu aveam nici ochi, nici nas, nici buze, eram o gogoașă.”

Când a înțeles că trebuie să slăbească, a început să încerce toate dietele: japoneze, pe ceai, pe orez. Însă, acestea nu dădeau rezultate. Scăpa de 3 kilograme și punea la loc 5.

  1. O dată la 4 luni sau la jumătate de an merg la masaj.
  2. Fac sport intensiv.
  3. Îmi iau la birou mâncare de acasă. Dacă nu reușesc să-mi iau ceva de acasă- nu mănânc.
  4. Beau aproximativ 3 litri de apă pe zi.
  5. Am renunțat la făinoase.
  6. Consum foarte mult grapefruit și scorțișoara, care inhibă pofta de mâncare.
  7. Țin zile de detoxifiere.

10888410_836313389766418_7571153749974565_n
10891878_840636782667412_158736558103182691_n
10896964_835549699842787_6056099407098393311_n 11836697_962054403858982_3939067848839394307_n 11990440_978366658894423_6195458125948720207_n

Cum nu trebuie consumat ceaiul
Articolul anterior
Ea ne-a reprezentat țara la Miss World Peace 2015 în Hong Kong și China!
Articolul următor
Alte articole interesante