Sergiu Bezniţchi – mai slab cu 20 kg! Află cu ce proiect grandios revine în faţa publicului!

30/04/2013

Fostul prezentator al Deșteptării de la Jurnal TV, Sergiu Beznițchi, după o perioadă de repaus, revine în forță cu o nouă imagine!

Deși a fost nelipsit din spațiul public, fiind permanent prezent la diverse prezentări și workshopuri, reapare în atenția publicului cu un nou proiect de televizune, care ar putea fi interpretat de fapt ca realizare a unui vis…

Ai dat jos 20 de kilograme! Ai ținut un regim alimentar strict sau ai făcut și sport în toată această perioadă?

Nici mie, încă, parcă nu-mi vine a crede că am dat jos 20 de kg. Când mă uit la cântar și în oglindă mă întreb: ”Oare de cînd n-am mai fost așa?”. M-am obișnuit deja cu asta. În toamna anului trecut am luat decizia, în sfârșit, să scap de kilogramele în plus. Mulțumesc și scumpei mele soții care m-a susținut în această pornire. Am avut o consultație de o oră cu Galina Tomaș, am discutat despre echilibrul alimentar, despre ce-i bine și nu-i prea bine să mănânci, când, cât și, fixând și un program individual de mișcare, de trei ori pe săptămînă, am pornit la drum. Cel mai important ingredient aici este DECIZIA. Pentru că nimeni nu te poate verifica unde și la ce oră ”furi” un biscuit sau o ciocolată de undeva. Trebuie să fii onest cu tine însuți mai întâi, restul e predictibil 100 %.

Ce te-a determinat să te apuci de shaping, cum a fost drumul și cât de mulțumit ești de rezultat?

Știam că UNICA are rezultate, acest lucru îl știe toată lumea. În plus, faptul că ne cunoșteam cu Galina de mai mult timp, m-a făcut să vin să-i cer sfatul. Mai cu seamă că e medic de specialitate. Și atunci, surprinzător poate, am aflat că organismul unui bărbat tot are abdomen și mușchi oblici. N-am vrut să trag de fiare, am vrut să fac exerciții de bază, pentru a scăpa de țesutul adipos în exces și pentru a-mi tonifia mușchii. Recunosc, am avut de luptat puțin la început cu ispitele alimentare, care mi s-au format timp de decenii, dar odată luată DECIZIA, nimic nu mi-a stat în cale. Acum îmi este mult mai ușor, pentru că am alte obiceiuri de alimentație și mișcare. Referitor la rezultat…, încă poate fi îmbunătățit!

Care a fost reacţia celor din jur la felul cum arăţi acum?

La capitolul ”pierdere de kilograme” i-am uimit pe cei care nu m-au văzut vreo câteva luni și brusc am dat ochii. Multă lume când mă vede mă întreabă: ”Ai slăbit de bună voie?” Înțeleg că se îngrijorează pentru mine. Confirm pentru toată lumea, acest lucru s-a întîmplat voit, cu ajutorul Domnului. Nu mi-am propus să uimesc pe nimeni, din start, cu atât mai mult în cele ce urmează. Zinaida Julea, marea artistă a neamului nostru, la o întâlnire pe care recent am avut-o, mi-a zis în glumă că dacă mai pierd vreun kilogram, atunci nu mai stă de vorbă cu mine! Chiar dacă și mai pierd vreun kilogram-două, am să fac așa ca să nu se observe, pentru că vreau să pot vorbi cu oamenii, mai ales cu oamenii mari.

Cum s-a născut ideea proiectului şi ce reprezintă el din punctul tău de vedere?

Proiectul care va fi lansat în curând pe unica.md s-a născut din comunicare. La un “suc” din idei cu Galina. O banală întrebare ”Ce-ar fi dacă?…” s-a transformat într-un inocent ”De ce nu?..” Și atunci m-am gândit că fiecare om, din copilărie și până aproape de maturitate, visează să devină cineva, aspiră să facă ceva. Dar viața nu întotdeauna se așterne așa cum ne dorim noi. Iar circumstanțele care influențează acest lucru sunt diferite: părinții, societatea, situația politică, zona geografică. Și, apăru întrebarea: ”Ce-ar fi dacă am afla care sunt cele mai ascunse vise din copilăria și adolescența personalităților din toate domeniile, oamenilor realizați, cu cariere în spate?” Echipa noastră și-a propus să afle ce vroiau să devină marile personalități și n-au devenit și, ce-i mai important, să transforme acele vise în realitate.

Aţi început deja filmările?

Acum se adună și se pregătesc toate ingredientele, or, acestea sunt cele mai importante într-o producție. Aici intră toate ideile, toate dezbaterile, toate schițele, multe foi scrise și rescrise, multe telefoane date, multe întâlniri, ca într-un final să faci filmări de calitate și să oferi publicului moment unice din viețile oamenilor mari.

Când va fi „on air” prima ediţie?

Vom lăsa lumea să sărbătorească prima jumătate de mai (asta îmi aduce aminte anul acesta de prima jumătate a lui ianuarie) după care, la sfârșit de primavară, vom lansa acest serial care-și propune să fie bilunar cu o durată medie de un sfert de oră. Sper să vă îndrăgostiți de fiecare episod în parte și să le așteptați pe cele ce urmează cu sufletul la gură.

Curios, care a fost visul tău?

Mulți copii din generația mea visau să devină cosmonauți și asta grație propagandei puternice, pe care o făcea Uniunea Sovietică în lupta sa de cucerire a spațiului. Și eu eram unul din ei. Vroiam să devin cosmonaut. Dar viața a luat-o un pic în altă direcție…

Coordonator proiect: Victoria Sănduță

Foto: Ala Melnic

Stilist: Anna Artiuhova

Make-up: Polina Niculcea

Rich Story
Chisinau, b-dul.Decebal 23
Tel: 505-511; 505-518; 505-551;
Fax: 505-512, e-mail: company_mold@mail.ru

Astăzi este ,,Ziua internațională a soțului”. Un bun prilej să îi faceți o surpriză partenerului de viață

Ziua internațională a soțului se serbează în fiecare an pe 26 ianuarie. Este bun motiv pentru a vă sărbători partenerul de viață și a-i adresa cele mai frumoase gânduri pentru susținerea și dragostea ce o oferă familiei.

Cea mai arzătoare dorință a bărbatului, spune Radu F. Constantinescu, este să aibă parte de recunoaștere. Bărbatul își dorește să fie esențial, pentru o femeie, pentru familie.

Dacă este sau nu sărbătorită, rămâne la alegerea fiecăruia, dar este un bun prilej să îi faceți o surpriză partenerului de viață.

Puteți să-i oferiți un mic cadou, o îmbrățișare, să-i pregătiți un tort, să îi rezervați o masă pentru o ieșire cu prietenii. Orice ați alege, țineți minte să îi spuneți și „La mulți ani, soț drag!”.

17 reguli de viață ale faimosului John Rockefeller

Numele lui John Rockefeller (a.n. 1839 – a.m. 1937), cel mai bogat om din lume, filantrop și primul american care a avut mai mult de un miliard de dolari, încă mai este considerat un simbol al bogăției. Magnatul petrolului a făcut o imensă avere pornind de la zero și o parte din banii săi erau destinați actelor caritabile.

Iată, mai jos, 17 reguli de viață ale faimosului John Rockefeller care i-au adus succesul:

1. Încearcă întotdeauna să transformi orice nenorocire într-o nouă oportunitate.

2. Nu te teme de cheltuielile mari, teme-te de câștigurile mici.

3. Cel care lucrează toată ziua nu are timp să câștige bani.

4. Bunăstarea ta depinde de hotărârile pe care le iei.

5. Dacă singurul tău obiectiv în viață este să fii bogat, nu-l vei atinge niciodată.

6. Prietenia bazată pe o afacere e mai bună decât afacerea bazată pe o prietenie.

7. Știți ce-mi place cel mai mult? Să-mi văd dividendele provenite din investiții.

8. Nu e suficient să procedezi corect, important este ca lumea să afle că procedezi corect.

9. E mai probabil să fie angajată o persoană plină de entuziasm decât una care le știe pe toate.

10. Se dovedește a fi un bun manageriat atunci când angajații obișnuiti fac munca celor superiori.

11. Cu perseverență, orice lucru, fie el corect sau incorect, bun sau rău, se poate realiza.

12. Nimeni nu știe ce se va întâmpla cu viața lui, totuși, întotdeauna trebuie sa știi că te-ai născut pentru ceva mai măreț.

13. Să nu-ți fie frică să renunți la ceva bun pentru ceva excelent.

14. Poți să dai socoteală pentru fiecare milion câștigat, dar nu și pentru primul.

15. Gâștigă-ți reputația și ea va lucra pentru tine.

16. Capacitatea de a negocia cu oamenii este asemănătoare cu aceea de a cumpăra un produs precum zahărul sau cafeaua. Și vor plăti pentru această capacitate mai mult decât pentru orice alt produs din lume.

17. Nu cred că există nicio altă calitate atât de esențială pentru succesul oricărei persoane, precum perseverența. Depășește tot, inclusiv și legile naturii.

sursa: www.eushtiu.com

Câteva curiozități despre viața lui Cristiano Ronaldo, pe care, cu siguranță, nu le știai

Cristiano Ronaldo este unul dintre cei mai cunoscuți jucători talentați din lumea fotbalului. Numele lui este cunoscut chiar și de cei care nu sunt interesați de sport. S-a născut în Funchal, principalul oraș și portul maritim al insulei portugheze Madeira. Anul acesta, pe 5 februarie, a împlinit vârsta de 35 de ani.

Află câteva lucruri curioase despre faimosul fotbalist, nu numai ca sportiv cu renume, ci și ca personalitate.

1. Ronaldo datorează numelui său lui Reagan

Tatăl vedetei a fost un fan al lui Ronald Reagan, actor cunoscut pe acele timpuri, care mai târziu a devenit al 40-lea președinte al Statelor Unite. Mama a insistat pentru numele Cristiano, iar tatăl – pentru numele Ronaldo. În cele din urmă, au ajuns la un compromis. Ronaldo nu este numele său de familie. Numele complet al sportivului este Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro.

2. Ronaldo s-a născut și a crescut într-o familie simplă

Potrivit spuselor fotbalistului, el s-a născut și a crescut într-o familie simplă portugheză. Mama lui lucra bucătăreasă, iar tatăl său era grădinar. În familie, erau patru frați, care trăiau într-o odaie.

3. Prietenul său din copilărie i-a oferit șansa să ajungă la “Sporting”

Cristiano Ronaldo și prietenul său din copilărie Albert Fantrau jucau împreună pentru echipa “Nacional”. Oficialii clubului “Lisabona Sporting” trebuiau să îl aleagă pe unul din cei doi prieteni, pe cel care avea să marcheze cele mai multe goluri. În timpul jocului, primul gol a fost marcat de Cristiano, iar al doilea de Fantrau. Fantrau putea deveni autorul celui de-al treilea gol: a ieșit unu la unu cu portarul și a putut înscrie un gol în poarta goală, dar a ales să îi ofere șansa lui Ronaldo. Datorită acestui gest, Ronaldo a ajuns în „Sporting”.

Ronaldo l-a întrebat pe prietenul său ce l-a făcut să ia această decizie în favoarea sa, la care Fantaru a răspuns: „Ești mai bun decât mine”.

4. Ronaldo nu fumează, nu consumă alcool și nu are niciun tatuaj. De ce?

Fotbalistul cu renume a încetat să consume alcool după decesul tatălui, care a murit la 52 de ani din cauza alcoolismului. De asemenea, Cristiano nu fumează și nu are tatuaje pe corp. Ronaldo este donator de sânge și este imposibil să fii donator având tatuaje.5. Cristiano a fost supus unei operații la inimă

La vârsta de 15 ani s-a descoperit că Cristiano avea tahicardie, ceea ce îi amenința cariera în sport. Astfel, s-a luat decizia efectuării unei intervenții cu laser.

6. Sora lui Cristiano a devenit artistă și a luat pseudonimul Ronalda

Cristiano are un frate mai mare, Hugo, și două surori mai mari, Elma și Liliana. Cea din urmă e artistă și se mândrește cu fratele său, care a inspirat-o în alegerea numelui de scenă.

sursa foto: dailyactive.info