Fă sport cu un… dovleac!

Dacă îl foloseai doar la gătit sau la înfrumusețarea casei de Halloween, acum poți transforma dovleacul într-un instrument de antrenament! Genuflexiunea sumo cu dovleac! Pune-te în poziţia ghemuit şi degetele …

Cum să alegem o sală de sport!

După Sărbători, fiecare persoană se “trezește” cu măcar câteva kilograme în plus. De aceea, sălile de antrenament devin neîncăpătoare. Dacă nu cunoști cum funcționează un program de slăbit, ar trebui …

unicamd