Abonează-te și primește săptămânal cele mai bune articole pe adresa ta de email

Picioare sculptate în 5 pași!

Olga Dosca, Instructor Unica Sport Te jenezi să porți rochii sau fuste pentru că ai grăsime pe picioare? Îți dorești fese și coapse tonifiate? Instructorul Unica Sport, Olga Dosca, îți …

Talie suplă în 4 pași!

Ecaterina Iurțuc, instructor Unica Sport Ai picioare frumoase, brațe ferme, dar colăceii de pe talie îți dau bătăi de cap? Dacă vrei să slăbești în această parte a corpului, instructorul …

Brațe grațioase în 5 pași!

Natalia Gorgos, instructor Unica Sport Odată cu trecerea timpului, pielea de la nivelul brațelor atârnă inestetic și se umple de celulită. Totuși, dacă vei face zilnic exerciții pentru tricepși, brațele …

Devino mai elastică în 5 pași!

Victoria Ursu, instructor Unica Sport Pentru a păstra elasticitatea muşchilor, e nevoie să practici exerciţii pentru extinderea acestora. Ele cresc capacitatea de relaxare fizică și mintală, reduc riscul de accidentare …

unicamd